ニキビ治療の声イメージ2

ネットユーザーによるニキビ治療の声6

ネットユーザーによるニキビ治療の声その6をご紹介します。
当ページではニキビ治療をされた方の声をご紹介しています。

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ネットユーザーによるニキビ治療の声|「食生活の改善でニキビ消失♪」

私は現在、30代後半なのですが
今でもニキビで悩んでいます。
ですが、学生の時はもっとニキビがひどく
毎日鏡を見るのが嫌な日々でした。

初めてニキビができたのは、中学校二年生の時でした。
周りの友達が、ニキビで悩みだした頃
私も同じようにニキビが出てきました。

初めは小さなニキビが一つ、二つできるくらいで対して気にしていませんでした。

同級生の男の子など、顔中に思春期ニキビで
悩んでいる子もいましたが、自分は関係ない悩みだと思っていました。

高校卒業するくらいまで
ニキビができても二つ、三つくらいで
ニキビで悩むことはありませんでした。

ですが、高校を卒業するくらいから
突然のように、顔中にニキビが現れました。

そして胸のあたりや、背中など
顔だけではなく、いたるところにニキビが出始めたのです。

女の子なのに、当時の私は胸の辺りにニキビは出来るし
背中にもニキビが出来るので、とても気にしていました。

また、顔にできたニキビもたくさんで
新しいニキビと治りかけたニキビがまざり
さらにニキビ痕まで残っていたので
私の顔はブツブツで、ざらざらで
最悪な状態でした。

鏡も見るのも嫌だし、顔を触るのも嫌でした。

当時の写真を見ると、同級生の子に混じった
汚い皮膚の私の顔だけが目立っているようで
写真を見ることも、出来ませんでした。

そのニキビを治す為に、あらゆる方法を試して見ました。
ニキビ専用の洗顔や、石鹸なども使ったりしましたし
塩で顔を洗って見たり、アロエを塗ってみたりしました。

独自の方法で試して見たのですが
効果があったのもありましたが、全部一時的なもので
しばらくすると、また元通りのニキビだらけの皮膚にもどりました。

ずっと皮膚を何とかしようと思っていたのですが
生活習慣を見直して見ることによってニキビが改善すると思いました。

当時、特に太ってはいなかったのですが
脂分が多い食事をしていたんです。
原因はそれだと思い、食生活から改めました。

私はお菓子やコーヒーを摂取するのをやめ
3回の食事も野菜中心にして、生活するようになりました。

それから顔がベタベタだったのが改善されて
ニキビがカサカサになり、少しづつキレイになっていきました。

30代後半になった今でも
食生活をちょっとでも乱すと、顔にニキビができます。

顔のケアと、食生活を正すことによって、ニキビ予防をしています。