ニキビケアイメージ

ニキビにまつわるウソホント?

ニキビに関するちょっとした疑問も
噂だけではなく、ちゃんとした理由があります。
ずっと信じていた噂も、実は間違っているかもしれません。

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ニキビにまつわるウソホント?

チョコレートは絶対ダメ?

ほほや口周り

チョコレートを食べるとニキビができやすい、または悪化するという話を聞いたことありませんか?
これは、チョコレートの原料であるカカオマスやココアバターなどに糖質や脂肪分が多く含まれているため、 皮脂の分泌が過剰になるのではないか、と言われてきました。

しかし、近年では日本チョコレート・カカオ協会やアメリカの大学では、これらに関して科学的根拠がないと伝えています。

また、チョコレートにはうれしい効果も報告があり
ポリフェノールという成分に、抗酸化作用や、 動脈硬化予防の働きがある
と言われています。

チョコレートに限らず、糖質や脂肪分の高い食事は適度に摂取し、取りすぎに注意することが大切ではない でしょうか。

ニキビは潰して良いの?

ポツポツあるニキビは鏡を見ても憂鬱で、メイクをしても凹凸が隠し切れず落ち込む一方…。
触ってはいけないと思いつつも、潰してみたりする方も多いはず。

これって実は、潰してOKなのです。
しかし、潰して良いといったニキビにも、状態によっては悪化することもあり、むやみに潰す事は良くありません。
また、潰したニキビに雑菌が入れば悪化もしますし
ニキビ跡にもなり兼ねますので、注意が必要です。


ほほや口周り

【潰して良いニキビ】
白ニキビ又は黒ニキビ
白ニキビは、いわゆるニキビの初期段階。
毛穴に皮脂や汚れが詰まり、毛穴の出口が塞がってしまった事が原因の為
これを放置すると炎症ニキビへ悪化します。
また、黒ニキビは白ニキビが酸化して黒く変色した状態です。
悪化する前に出口から出してあげましょうという考えです。


ほほや口周り

【潰してはいけないニキビ】
赤ニキビや膿んでいる黄ニキビ
白ニキビが進行し炎症していますので
炎症しているニキビを潰してしまうと更に悪化し
クレーターなどのニキビ痕になる可能性があります。


自己判断で行うのではなく、皮膚科をはじめ
ニキビ治療を行っている病院は衛生管理も行き届いています。
そういった施設できちんとした処置や治療を行う事が、一番の早期改善につながるのではないでしょうか。

ニキビって遺伝するの?

 

ニキビそのものの遺伝は証明されておりません。
しかし、体質や肌質というのは遺伝からくるものなので、両親のどちらかがニキビで悩んでいた時期があったとしたら可能性はあるといえるでしょう。

また、両親がニキビ肌で悩んだことがないのに自分だけ…と思っている方もいらっしゃるはず。
これは、様々な原因でニキビができるとお伝えしてきたように、ご両親とは違う生活習慣によってニキビができやすくなっているかもしれません。

ニキビで悩んだら、一度両親に確認をしてみましょう。

ケミカルピーリングで悪化するって本当?

 

ケミカルピーリングをしたら余計に肌が赤くなり、肌荒れした。
そんなことをよく聞きます。

ニキビそのものが、ケアの方法を変えたり、薬を塗ったからとか、治療をしたからと言って翌日に治るわけではありません。
ケミカルピーリングはニキビの原因である皮脂の詰りを抑えるのではなく
古い角質を除去し、ターン オーバーが正常に働くよう促しますので
詰まっていたものが排出しようとすることで、一時的に悪化した ようになる方もいらっしゃるのです。
あくまでも治療過程での症状ですので、悪化したから合わなかった…と思わないでください。

ケミカルピーリングに限らず、ニキビ治療では起こり得る症状です。
根本治療を行わないと繰り返しニキビができてしまうことになりますので
それを乗り越えることが大切です。